जागतिक दृष्टिदान दिन 2023 World eye donation Day 2023 in Marathi

जागतिक दृष्टिदान दिन World eye donation Day 2023 in Marathi

World eye donation Day 2023 in Marathi
Image source Unsplash

जागतिक दृष्टिदान दिवस World eye donation Day 2023 in Marathi का साजरा केला जातो? कधी साजरा केला जातो? त्या मागची उद्दिष्टे काय? महत्त्व काय? हे जाणून घेण्याचा आपण या लेखांमध्ये प्रयत्न करणार आहोत.जागतिक दृष्टिदान दिवस World eye donation Day 2023 in Marathi हा दिवस दृष्टी दान किंवा नेत्रदान याविषयी जनजागृती करण्यासाठी दरवर्षी साजरा केला जातो.

जागतिक दृष्टी दान दिवस (World eye donation Day 2023) कधी साजरा केला जातो?

जगप्रसिद्ध नेत्र विशारद नेत्रतज्ञ डॉक्टर आर ए भालचंद्र यांच्या स्मृतीप्रित्यर्थ जागतिक दृष्टी दान दिवस 10 जून रोजी साजरा केला जातो. दृष्टी दान किंवा नेत्रदान याबाबत जागतिक स्तरावर जनजागृती व्हावी या उद्देशाने जागतिक दृष्टी दान दिवस साजरा करतात.

7 Inspirational Quotes of Martin Luther King

जागतिक दृष्टी दान दिवस (World Eye Donation Day 2023)का साजरा केला जातो?

प्रत्येक व्यक्तीला मृत्यू असतो परंतु मृत्यूनंतर त्याचे अवयव हे त्याच्या उपयोगाचे नसतात हे अवयव जर जिवंत व्यक्तींना दिले गेले तर त्या व्यक्तीला त्याचा आयुष्यभर फायदा होतो. एखादी अंध व्यक्ती किंवा अधू दृष्टीच्या व्यक्ती यांना जर डोळे मिळाले तर त्याच्यासारखा आनंद त्या व्यक्तीच्या दृष्टीने कोणताच नाही. ह्या दृष्टीने नेत्रदान किंवा दृष्टीधनाचे महत्त्व खूप मोठे आहे.

आपल्या आयुष्यात डोळ्यांचे काय आहे?

मानवी डोळा ही निसर्गाने मानवाला दिलेली एक अद्भुत आणि महत्त्वपूर्ण बाब आहे. डोळा हे इंद्रिय संपूर्ण शरीरामध्ये अतिशय महत्त्वपूर्ण काम करते. मेंदू हा शरीराचा राजा असला तरी मेंदूला जगाकडे पाहण्यासाठी दृष्टी किंवा नेत्र हवे असतात. या डोळ्यांच्या माध्यमातून मेंदू आजूबाजूचे जग अनुभवत असतो. त्या अनुभवांच्या माध्यमातून मेंदू आपल्यामध्ये माहितीचा संग्रह करतो. त्याचे पृथक्करण करतो व आपल्या वर्तनव्यापारात त्याचे प्रतिबिंब दिसून येते.

निसर्गतः जन्मजात अंधत्व किंवा काही अपघाताने आलेले अंधत्व यावर दृष्टीदानाने मात करणे शक्य आहे. जगभरात लाखो लोक दररोज मृत्यू पावतात. यातील बहुतांश लोकांनी जर नेत्रदान केले; म्हणजेच आपल्या मृत्यूनंतर आपले नेत्रदान केले तर जगभरातील अंध व्यक्तींना त्याचा फायदा होईल.

दृष्टिदानाचे महत्त्व काय आहे?

इंडियन एक्सप्रेस या वृत्तपत्राच्या अहवालानुसार जगभरात 30 दशलक्ष लोकांची दृष्टी अधू आहे. त्याचप्रमाणे 10 दशलक्ष लोक पूर्णतः अंध आहेत. जागतिक दृष्टिदान दिनाच्या निमित्ताने दृष्टिदानाचे महत्त्व निश्चितच अधोरेखित होते. असे असले तरी दृष्टीदानाविषयी लोकांमध्ये अनेक प्रकारचे गैरसमज किंवा अंधश्रद्धा असल्यामुळे पाहिजे तितक्या प्रमाणात दृष्टीदान होत नाही.

जागतिक दृष्टी दान दिन 2023 ची थीम काय आहे?

Love Your Eyes at Work. ही जागतिक दृष्टीदार दिन 2023 World Eye Donation Day 2023 निवडली गेली आहे. सध्याच्या तंत्रज्ञान युगामध्ये संगणक मोबाईल या साधनांचा प्रचंड वापर केला जातो. बऱ्याचदा डोळ्यांची काळजी न घेतल्यामुळे आपण दृष्टी गमावून बसतो. या दृष्टीने रेगुलर चेक अप केल्यामुळे आपली गोष्ट वाचू शकते. नेत्रतज्ञ आपल्याला आपल्या दृष्टीबाबत योग्य मार्गदर्शन दीर्घ कालावधीसाठी चांगली उशीर आहे याबाबत योग्य दिशादर्शन करतात.

10 Amezing Benefits Of Mindfullness For Everyone

कामाच्या ठिकाणी आपल्या डोळ्यांना आपण जपले पाहिजे मोबाईल टीव्ही पाहताना किंवा काम करताना आपली दृष्टी आपण कशाप्रकारे सांभाळावी डोळ्यांचे संरक्षण कसे करावे याविषयी काही मार्गदर्शक तत्वे या थीम मधून आपल्या लक्षात येतील. आपल्या डोळ्यांना काम करताना होणारा त्रास लक्षात घेता आपली दृष्टी अनमोल आहे हे लक्षात घेऊन डोळ्यांची काळजी आपण घेतली पाहिजे.

आपली दृष्टी किंवा डोळे निरोगी कसे ठेवावे?

आपले डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी पुढील काही उपाय आपण केले तर आपल्या डोळ्यांचे आयुष्य आरोग्य निश्चितच चांगले राहील

निरोगी, संतुलित आहार घ्या. तुमच्या आहारात भरपूर किंवा फळे आणि भाज्यांचा समावेश असावा, विशेषतः खोल पिवळ्या आणि हिरव्या पालेभाज्या. सॅल्मन, ट्यूना आणि हॅलिबट यांसारख्या ओमेगा-३ फॅटी अॅसिडचे प्रमाण जास्त असलेले मासे खाल्ल्यानेही तुमच्या डोळ्यांना मदत होऊ शकते.

world Eye Donation Day

निरोगी वजन राखा. जास्त वजन किंवा लठ्ठपणामुळे मधुमेह होण्याचा धोका वाढतो. मधुमेहामुळे तुम्हाला डायबेटिक रेटिनोपॅथी किंवा काचबिंदू होण्याचा धोका जास्त असतो.

नियमित व्यायाम करा. व्यायामामुळे मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि उच्च कोलेस्टेरॉल टाळण्यासाठी किंवा नियंत्रित करण्यात मदत होऊ शकते. या आजारांमुळे डोळ्यांच्या किंवा दृष्टीच्या काही समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे जर तुम्ही नियमित व्यायाम करत असाल तर तुम्ही या डोळ्यांच्या आणि दृष्टीच्या समस्या होण्याचा धोका कमी करू शकता.

सनग्लासेस घाला. सूर्यप्रकाशामुळे तुमचे डोळे खराब होऊ शकतात आणि तुमचा मोतीबिंदू आणि वय-संबंधित मॅक्युलर ऱ्हास होण्याचा धोका वाढू शकतो. UV-A आणि UV-B दोन्ही किरणोत्सर्ग 99 ते 100% रोखणारे सनग्लासेस वापरून तुमच्या डोळ्यांचे संरक्षण करा.

संरक्षणात्मक डोळा पोशाख घाला. डोळ्यांना झालेल्या दुखापती टाळण्यासाठी, तुम्हाला काही खेळ खेळताना, फॅक्टरी काम आणि बांधकाम यासारख्या नोकऱ्यांमध्ये काम करताना आणि तुमच्या घरात दुरुस्ती किंवा प्रकल्प करताना डोळ्यांच्या संरक्षणाची गरज असते.

धुम्रपान टाळा. धूम्रपानामुळे वय-संबंधित डोळ्यांचे आजार होण्याचा धोका वाढतो जसे की मॅक्युलर डिजेनेरेशन आणि मोतीबिंदू आणि ऑप्टिक नर्व्हचे नुकसान होऊ शकते.

तुमचा कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहास जाणून घ्या. डोळ्यांचे काही आजार वारशाने येतात, त्यामुळे तुमच्या कुटुंबातील कोणाला ते झाले आहेत का हे शोधणे महत्त्वाचे आहे. हे तुम्हाला डोळा रोग होण्याचा धोका जास्त आहे का हे निर्धारित करण्यात मदत करू शकते.

तुमचे इतर जोखीम घटक जाणून घ्या. जसजसे तुमचे वय वाढत जाते, तसतसे तुम्हाला वयोमानाशी संबंधित डोळ्यांचे आजार आणि परिस्थिती विकसित होण्याचा धोका जास्त असतो. तुमच्यासाठी जोखीम घटक जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे कारण तुम्ही काही वर्तन बदलून तुमचा धोका कमी करू शकता.

आपण संपर्क परिधान केल्यास, डोळा संक्रमण टाळण्यासाठी पावले उचला. कॉन्टॅक्ट लेन्स टाकण्यापूर्वी किंवा काढण्यापूर्वी आपले हात चांगले धुवा. त्यांना योग्यरित्या कसे स्वच्छ करावे यावरील सूचनांचे अनुसरण करा आणि आवश्यकतेनुसार त्यांना बदला.

डोळ्यांना विश्रांती द्या. जर तुम्ही संगणक वापरण्यात बराच वेळ घालवला तर तुम्ही डोळे मिचकावणे विसरू शकता आणि तुमचे डोळे थकू शकतात. डोळ्यांचा ताण कमी करण्यासाठी, 20-20-20 नियम वापरून पहा: दर 20 मिनिटांनी, 20 सेकंदांसाठी आपल्या समोर सुमारे 20 फूट दूर पहा.

असे म्हणतात की ज्याच्या पोटात भूक आहे त्याला अन्नाचे महत्त्व समजते आणि ज्याची दृष्टी गेलेली आहे … अंधत्व आहे त्याला दृष्टीचे किंवा दृष्टिदानाचे महत्त्व समजते. प्रत्येक व्यक्तीला मृत्यू हा येणारच आहे व त्याने आपल्या मृत्यूपूर्वी आपल्या शरीराचे अवयव करताना जगभरात असणाऱ्या कोणत्याही व्यक्तीला ते अवयव जीवन प्रदान करतील त्यांचे आयुष्य सुखी आरोग्यदायी होईल.

आजच्या वैद्यकीय तंत्रज्ञानाच्या युगामध्ये कोणताही अवयव प्रत्यारोपण करणे शक्य झाले आहे.केवळ आपले डोळेच नव्हे तर इतर अवयवाही आपण मृत्यूपूर्वी दान करूया. हीच या जागतिक दृष्टीदान दिन World Eye Donation Day 2023 निमित्ताने आपल्याला शिकवण घेता येईल.

Share on:

मी श्री.शिव कैवल्य.माझ्या या ब्लॉग वेबसाईटवर आपल्याला मराठीत निबंध, भाषणे,कविता रसग्रहण,पुस्तक परिक्षण, विविध विषयांवर लेख इत्यादीं शैक्षणिक साहित्य मिळेल.आपण माझ्या ब्लॉगला भेट दिली.आपले मनःपूर्वक आभार !

Leave a Comment